春季美容汤

时间
2008-12-01

亲爱滴JMS其实这个汤最早好像还是在厨厨里看到过的

不过那是个猪肝汤,原料和偶这个一不一样就记不太清楚了

偶昨天晚上才做过这个汤,今天一早上来就看到面面JJ的号召了

偶现在已经在办公室了,没图片啊怎么办

偶先文字上来占地方吧嘿嘿~~~

材料:猪肝300g,小西红柿4个,百合适量,姜3片。

做法:

1.猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。

猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

2.将猪肝腌制约10分钟。

如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓,使调料充分混合。

3.番茄切块,与百合用中火煮约10分钟,加入姜片。

煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。

百合如选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合,可适当延长煲煮时间。

4.加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可。

食效:补血、润肺、清火。